jueves, 28 de mayo de 2015

Menús semanas 13, 14 y 15 para perder peso, ¡termina la dieta!

 ¡Hola chicas!

¿Qué tal va la semana? La mía ajetreada, como siempre, ¡pero muy feliz! :)

Hoy os dejo el último post de la dieta con los menús correspondientes a las semanas 13, 14 y 15. Deciros que estoy super contenta de la buena acogida que ha tenido y muy orgullosa de todas aquellas que la están llevando a cabo con buenos resultados, ¡mil gracias a todas y enhorabuena!

Imagen: Diyncrafts

viernes, 22 de mayo de 2015

Maquillaje para novia en tonos marrones con toques dorados

¡Hola chicas!

Hoy os traigo un post muy especial para mi, ya que se trata de la boda de una amiga que encima tuve la suerte de que me eligiera para maquillarla. Hemos oído muchas veces decir a las novias que su enlace va a ser diferente y, al asistir, darnos cuenta que es igual que todas ¿verdad? Pues aquí tenéis la excepción, en este caso sí fue diferente, muy personal, íntima y de esas dignas de recordar a lo largo de los años.

maquillaje novia

La estética de la novia estaba inspirada en los años 50 y esos vestidos midi de corte princesa (seguro que a muchas se os viene a la cabeza Audrey Hepburn al leer esto, ¡a mi la primera!). El encaje del vestido era blanco con toques champán, haciéndolo muy elegante y romántico a la par. Todo el look tenía que ir en consonancia y, por supuesto, el maquillaje no podía ser menos.

maquillaje novia

maquillaje novia

Patricia (así se llama la novia) es una chica sencilla y muy natural, así que en su gran día quería destacar sus rasgos más bonitos sin sentirse disfrazada. Por ello, los tonos marrones eran el mejor complemento para destacar su mirada, introduciendo unos pequeños toques de dorado y un punto jugoso que diese un aire naif a su mirada.

maquillaje novia


Me gusta destacar mucho las pestañas y pocas veces recurro a las extensiones, así que en este caso aproveché su largura natural para darles volumen y hacer la mirada más abierta y descansada. He de decir que cuando se trabaja sobre una buena base y, además, te dan libertad para hacer lo que quieras, es siempre mucho más fácil conseguir un resultado perfecto.

maquillaje novia

maquillaje novia

Para las mejillas me decanté un tono amelocotonado para subir un poco el rubor natural de su piel. Por último, maquille sus labios con un rosa a toquecitos con los dedos para darle un aspecto más jugoso, ya sabéis, como de boca un poco mordida. Aquí os dejo algunas imágenes del proceso y del resultado y ¡espero que las disfrutéis tanto como yo trabajando ese día!

maquillaje novia

maquillaje novia
Fotografía: El ojo encantado

Más ideas cada día en Breakfast in the Front RowFacebook, Instagram, Twitter y Pinterest

jueves, 21 de mayo de 2015

Semanas 10, 11 y 12 de la dieta para perder peso

 ¡Hola chicas!

No penséis que me he olvidado de aquellas que siguen la dieta porque la semana pasada no pude subir la actualización. He tenido algunos problemas con el editor de mi ordenador pero ya tengo preparada otra tanda, la penúltima, puesto que con el post de la semana que viene ya terminarán los menús.

zumo limón

Imagen: Bembu

En esta ocasión son las semanas 10, 11 y 12 y como veis la cosa ya es mucho más sencilla y empezamos a contar cada vez con más variedad, como fiambre y caldos, por lo que en la recta final tenemos que hacer un último esfuerzo. Como ya os conté en su día, yo sólo la he hecho entera una vez, ya que ahora me bastan unas pocas semanas para recuperar mi peso tras las épocas de excesos. Sin embargo, no me la salté hasta el penúltimo día de la última semana y seguí perdiendo peso tras terminarla.



dieta para perder peso

Por ello os puedo asegurar que funciona y que está pensada para perder mucho peso pero, eso sí, debéis seguir las normas al pie de la letra. No me canso de repetir también (lo sé soy muy pesada), que debemos practicar deporte para no quedarnos flácidas. Yo iba al gimnasio a hacer spinning pero aunque sólo sea caminar ya estaréis haciendo más que en el sofá. Así que ya sabéis, ¡ánimo que es posible!

dieta disociada

menú de dieta


La semana que viene la última actualización de la dieta, ¡no os la perdáis! ¡Y no dejéis de contarme vuestros resultados en las redes sociales!

Más ideas cada día en Breakfast in the Front RowFacebook, Instagram, Twitter y Pinterest

martes, 12 de mayo de 2015

Chaleco de encaje vintage y pantalones de campana

 ¡Hola chicas!

Como sabéis, no soy muy dada a enseñar looks propios, ya que muero de la vergüenza y no sé posar. Sin embargo, me apetecía muchísimo enseñaros este chaleco vintage porque estaba deseando que llegase el calor para estrenarlo y ¡seguro que me lo veis muchas veces más!

Es una compra que hice en enero cuando estuve en Londres, concretamente en un puesto del mítico Camden Town. Me enamoré nada más verlo y me lo llevé sin ni siquiera probármelo pues, como os podéis imaginar, en esas fechas y nevando no apetecía mucho quedarse en manga corta.

Como quería darle total protagonismo, lo combiné con unos pantalones vaqueros de campana y altos de cintura, una camiseta de tirantes básica nude, botines de tacón negros y mi bolso nude (otro que no me quito en todo el año). ¡Espero que os guste!

chaleco encaje

chaleco encaje vintage

chaleco encaje vintage

chaleco encaje vintage
chaleco encaje vintage

chaleco encaje vintage

chaleco encaje vintage

Chaleco: Camden Town
Vaqueros, botines y camiseta: Zara
Pulsera: Asos
Bolso: Coach

Más ideas cada día en Breakfast in the Front RowFacebook, Instagram, Twitter y Pinterest

jueves, 7 de mayo de 2015

Menús semanas 7, 8 y 9 para perder peso

 ¡Hola chicas!

Estoy muy contenta por la acogida que ha tenido la dieta, ya que he recibido privados y correos interesándose por ella y diciéndome que la iban a poner en práctica así que, como lo prometido es deuda, ¡aquí tenéis 3 semanas más!

dietas sanas
Imagen: Curejoy

Para las que os hayáis incorporado hace poco, la dieta posee 15 semanas y con ella podéis perder hasta 17 kilos (justamente los que perdí yo) pero para ello debéis seguir las pautas que ya os conté en su día. A partir de ahora iré poniendo las últimas semanas de 3 en 3 para que no se haga tan pesado y espero hacer un recopilatorio final con todas las semanas juntas para las rezagadas. ¡Ya no hay excusas para la operación bikini!

menú dieta disociada

Como podéis ver, cada vez incluye más alimentos, como los lácteos, y los desayunos contienen hidratos, lo que los hace más llevaderos que al principio, así que no os desaniméis porque ya tenéis medio camino hecho y estoy segura de que la báscula lo está notando. ¡Ánimo!

dieta disociada

Sigo insistiendo en que acompañarla de ejercicio es fundamental, sobre todo si queréis perder mucho peso, ya que esto evitará que os quedéis flácidas. Yo hacía 2 horas de spinning y 1 o 2 horas de ejercicios cardiovasculares y tonificantes a la semana, pero a veces simplemente con paseos podemos marcar la diferencia. Eso sí, dejad de hacerla cuando lleguéis al peso deseado.


dieta perder peso



Si queréis seguir viendo el resto de semanas, ¡cada jueves una más! ¡estad atentas! Y, como siempre os digo, ¡me encantará saber vuestros resultados en mis redes sociales!

Más ideas cada día en Breakfast in the Front RowFacebook, Instagram, Twitter y Pinterest

viernes, 1 de mayo de 2015

Deco: inspiración en sofás grises

 ¡Hola chicas!

Hace mucho que no hago ningún post de decoración y, aunque es cierto que generalmente centro este tema en torno a eventos, esta vez me apetecía hablaros de algo que me obsesiona cada vez más, los sofás grises. Así a priori podéis decir: ¿gris? que color tan soso... Pero desde mi punto de vista es todo lo contrario. Me explico.

sofá gris
 Imagen: Ohwhataroom

Es un tono neutro sí, pero menos visto que el tradicional negro, y al no ser tan oscuro da más luz a la estancia y, por lo tanto, parecerá más grande, así que es perfecto para casas pequeñas.

sofá gris
Imagen: Createcph

sofá gris


Por otro lado, ¡combina con todo! Podemos meterle colores pastel y queda bien, neón y también, tonos neutro, como blanco o negro, y se verá perfecto. Quizás no tanto con un estilo más bohemio pero para las amantes del nórdico y el vintage será una opción genial. Por ello, no se nos va a pasar de moda así que es una inversión segura.

sofá gris

sofá gris

sofá gris

Sé lo que estáis pensando, que es claro, pero lo cierto es que no tanto como para que las manchas se noten demasiado y con el tejido adecuado puede ser muy fácil de limpiar.

sofá gris
Imagen: Rugknots

sofá gris estilo clásico
Imagen: Classyclutter

¿Conclusión? ¡Es perfecto! Si aún tenéis una ceja levantada y no os he terminado de transmitir mi obsesión, aquí os dejo algunas fotos ante las que no os podréis negar...

sofá gris

sofa gris

sofá gris
Imagen: Bluefly

decoración pastel

¿Qué? ¿Ya os habéis puesto de mi lado? Si es así aquí os dejo las ideas a las que yo les tengo echado el ojo, ¡me encantan!


¿Cuál es vuestro preferido?



Más ideas cada día en Breakfast in the Front RowFacebook, Instagram, Twitter y Pinterest
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogging tips